Цена: 258 ₽
Издательство: София
Год издания: 2006
ISBN: 5-9550-0514-5
Эта книга Лаппи Розенберга – уникальное введение в практику випассаны (медитации прозрения) – буддийскую технику самопознания. Автор, известный учитель дзен и випассаны, делится глубокими знаниями о медитативном дыхании, помогающем достичь покоя, гармонии и просветления. Книга предлагает практические упражнения и наставления, которые помогут читателю начать прямо сейчас свой путь к осознанности и внутреннему миру.
#Духовное развитие #Самопознание #медитация #буддизм #просветление #осознанность #випассана #дыхательные практики