Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Питер
Серия: Искусство быть
Год издания: 1995
ISBN: 5-7169-0017-X
Книга «Как делать все по-своему, или Ассертивность – в жизнь!» от В. Каппони и Т. Новака является практическим руководством по развитию ассертивного поведения. Она поможет читателю научиться эффективно отстаивать свои права, выражать свои мысли и чувства, не нарушая границ других людей. Авторский коллектив предлагает конкретные методы и техники, которые позволят вам уверенно чувствовать себя в любых жизненных ситуациях, улучшить коммуникацию и добиться желаемого, избегая агрессии или пассивности. Это издание – незаменимый помощник для тех, кто стремится к личностному росту и построению гармоничных отношений с окружающими.
#саморазвитие #психология #личностный рост #популярная психология #общение #уверенность в себе #ассертивность #психологический тренинг