Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Медицина
Год издания: 1990
ISBN: 5-225-00513-6
Книга 'Как быть здоровым' предлагает читателям ценные знания и практические советы по поддержанию здорового образа жизни, основанные на зарубежном опыте обучения принципам ЗОЖ. В издании подробно рассматриваются темы правильного питания, физической активности, профилактики заболеваний и другие аспекты благополучия. Это практическое руководство поможет каждому найти свой путь к укреплению здоровья, борьбе с вредными привычками и улучшению качества жизни. Книга подойдет для широкого круга читателей, интересующихся своим самочувствием.
#саморазвитие #полезные советы #здоровье #ЗОЖ #правильное питание #медицина #1990 год #профилактика заболеваний #физические упражнения