Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Мой Мир
Год издания: 2006
ISBN: 978-3-86605-486-8
Книга «Йога. Путь к выздоровлению» представляет собой комплексное руководство по йоге, разработанное для людей разного возраста и с различным уровнем физической подготовки. В этом издании вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут улучшить самочувствие, избавиться от хронической усталости, укрепить нервную систему, развить гибкость и подвижность. Книга основана на мудрости индийских йогов и охватывает такие аспекты, как здоровое питание, правильное дыхание, очищение организма и различные пути исцеления. Это прекрасное пособие для всех, кто стремится к здоровью и гармонии тела и духа.
#саморазвитие #здоровье #упражнения #йога #Восточные практики #очищение организма #дыхание #Благополучие #психосоматика #Асаны