Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Попурри
Год издания: 2009
ISBN: 978-985-15-0827-9
Хотите всего за 28 дней получить потрясающую фигуру? Думаете, что это невозможно? Розмари Конлей предлагает революционную программу, включающую здоровое питание, комплекс физических упражнений и изменение образа жизни, не имеющую аналогов в мире. Теперь и вы можете испытать ее фантастический эффект на себе! В этом руководстве к действию вы найдете: подробный план питания на каждый день; ежедневную схему ваших тренировок; понятные инструкции и иллюстрации к упражнениям; списки рекомендуемых продуктов; рецепты простых и полезных для ваших фигуры блюд; таблицу для оценки достигнутых результатов; ценные советы для всех, кто хочет избавиться от лишнего веса; реальные истории людей, преобразивших свою фигуру с помощью этой программы. Обязательно сфотографируйтесь до и после программы – вы сами не поверите!
#саморазвитие #мотивация #Научно-популярная литература #красота #здоровье #диета #упражнения #Спорт #похудение #фитнес