Базовая цена: 700 ₽
Год издания: 1995
Эта книга Дмитрия Силлова представляет собой практическое руководство по совершенствованию тела и духа, а также стратегиям выживания в экстремальных условиях, таких как тюрьма, армия и уличные ситуации. Автор предлагает методики, основанные на его личном опыте и знаниях, направленные на развитие физической силы, выносливости и психологической устойчивости. Содержание включает разделы по медицине, рукопашному бою, бодибилдингу, тактике выживания и практическим советам для различных сложных жизненных обстоятельств.
#Духовное развитие #выживание #тюрьма #Боевые искусства #армия #самооборона #Улица #Физическое развитие #Психология выживания #Дмитрий Силлов