Базовая цена: 650 ₽
Издательство: ТРИАДА – ЛИТЕРА
Год издания: 1994
ISBN: 5-86344-019-8
Книга "Массаж для красоты и здоровья" представляет собой практическое руководство, переведенное с японского. В ней собраны различные методики и упражнения, направленные на улучшение общего самочувствия, поддержание красоты и жизненного тонуса. Содержит главы, посвященные воздействию на активные точки тела, физическим упражнениям для бодрости, методикам сохранения здоровья, упражнениям для кистей рук, способам снятия усталости, а также тонизирующим и омолаживающим упражнениям. Это пособие будет полезно всем, кто стремится к самосовершенствованию и поддержанию здоровья естественными методами.
#саморазвитие #красота #здоровье #здоровый образ жизни #упражнения #Восточные практики #Массаж #Японские методики #Самомассаж