Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Э
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-99114-3
Человек практически в любое время – на работе, в транспорте, и даже лежа перед телевизором – находится под властью стресса. В результате происходит множество болезненных изменений в организме: нарушается кровообращение, повышается артериальное давление, ухудшается память, снижается иммунитет. Доктор Нонна, всемирно известный специалист по здоровому образу жизни, предлагает в своей книге "Стресс под контроль" эффективные рецепты для сохранения здоровья, молодости и позитивного мышления. Узнайте, как справиться со стрессом, предотвратить его негативное влияние на организм и вернуть себе жизненную энергию. Книга содержит практические советы и рекомендации по управлению стрессом в различных жизненных ситуациях.
#саморазвитие #психология #здоровье #здоровый образ жизни #молодость #стресс #позитивное мышление #управление стрессом #Доктор Нонна