Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Мир книги
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-486-01464-2
Ощутив боль в спине или суставах, многие порой не задумываются о том, что это сигнал бедствия, который подает нам наш организм. Между тем избежать развития патологии так легко, имея самые скромные всего 5 минут в день! В этой книге вы найдете приемы проведения лечебного массажа, комплексы гимнастических упражнений, советы по применению лекарственных растений и травяных ванн, рецепты диетических блюд, рекомендуемых при заболеваниях суставов и позвоночника. Книга научит вас прислушиваться к своему телу, расскажет о причинах заболевания артрита, методах самодиагностики, лечения и профилактики артрита, ревматизма, остеохондроза и многих других опасных заболеваний.
#Самоучитель #здоровье #профилактика #народная медицина #Лечебный массаж #Ревматизм #Гимнастика #Позвоночник #Мир книги #суставы #артрит #Остеохондроз #5 минут #Доброва