Базовая цена: 700 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-56266-4
Книга "Методика доктора Ковалькова. Худеем с умом! Пошаговая программа" предлагает эффективный и научно обоснованный подход к снижению веса. Автор, известный диетолог, делится своей методикой, основанной на принципах современной науки. В книге представлены пошаговые рекомендации, правильная мотивация, а также программа физических нагрузок, что делает ее комплексным руководством для всех, кто хочет осознанно и без вреда для здоровья достичь идеальной фигуры. Это практическое пособие для думающих людей, стремящихся к стабильному результату и поддержанию здоровья.
#мотивация #здоровье #диета #здоровое питание #здоровый образ жизни #Спорт #похудение #фитнес #коррекция веса #методика ковалькова