Базовая цена: 700 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 2000
ISBN: 5-93866-002-5
Книга Лесли Кентон, известного эксперта по здоровому образу жизни, предлагает эффективную 10-дневную программу для избавления от стресса. Автор делится практическими советами и техниками, которые помогут современной женщине восстановить энергию, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю гармонию. Издание поможет читательницам научиться управлять стрессом, улучшить питание и физическую активность, а также найти радость в каждом дне.
#психология #здоровье #здоровый образ жизни #самопомощь #стресс #для женщин #Лесли Кентон #10 дней