Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Питер
Серия: Исцели себя сам
Год издания: 2000
ISBN: 5-8046-0038-9
Книга Андрея Долженкова "Здоровье вашего позвоночника" из серии "Исцели себя сам" представляет собой практическое руководство по поддержанию здоровья спины и позвоночника. В ней подробно изложены причины и способы устранения боли в спине, хруста в суставах и тяжести в пояснице. Автор предлагает эффективные методики мануальной терапии, комплексы лечебной физкультуры и рекомендации по формированию правильной осанки. Это ценное пособие для всех, кто стремится улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и общее самочувствие.
#здоровье #физкультура #Позвоночник #суставы #спина #Остеохондроз #мануальная терапия #лечение спины #правильная осанка