Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Издательское объединение Гранд, ФАИР-ПРЕСС
Серия: Грандиозный мир
Год издания: 2001
ISBN: 5-8183-0268-7
Тай-цзи - древнейшая и в то же время очень современная гимнастика, укрепляющая тело и дух. Ей могут заниматься люди любого возраста и любой комплекции. Эта книга станет вашим путеводителем в мир Тай-цзи. Автор, Роберт Пэрри, является опытным преподавателем и признанным мастером Тай-цзи, и с помощью этой книги вы сможете шаг за шагом освоить комплекс движений, улучшить свое здоровье, снять стресс и обрести внутреннюю гармонию. Издание содержит подробные описания и иллюстрации, которые помогут читателю правильно выполнять упражнения и достичь желаемого результата.
#саморазвитие #здоровье #Восточные практики #Спорт #Боевые искусства #Гимнастика #Ушу #Тай-цзи #Снятие стресса