Цена: 320 ₽
Издательство: Метафора
Серия: Российские методики самоисцеления
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-85407-036-2
Книга «Соло для позвоночника» Анатолия Сителя предлагает уникальную программу по самоисцелению, направленную на восстановление здоровья позвоночника и всего организма. Автор, известный специалист, делится 125 лечебными позами, которые помогут избавиться от болей в спине и суставах, улучшить осанку, восстановить симметрию тела и вернуть жизненные силы. Это переработанное и дополненное издание включает дополнительные материалы, делая его еще более ценным для тех, кто стремится к активной и здоровой жизни. Программа основана на специальных движениях, позволяющих победить остеохондроз, устранить головные боли, нарушения сердечно-сосудистой деятельности и другие хронические недомогания, связанные с проблемами позвоночника. Книга является практическим руководством для самостоятельного оздоровления.
#здоровье #упражнения #самолечение #Гимнастика #Самомассаж #осанка #Позвоночник #Остеохондроз #боли в спине #Анатолий Ситель #лечебные позы #физическая реабилитация