Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Редакция вестника «ЗОЖ»
Серия: Библиотека ЗОЖ
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-902812-29-6
Сборник «Упражнения и пища, которые лечат» из серии «Библиотека ЗОЖ» предлагает проверенные временем методики и практические советы по поддержанию здоровья и улучшению самочувствия. В книге собраны уникальные материалы по физическим упражнениям для различных групп мышц, а также рекомендации по питанию, способствующие оздоровлению организма и профилактике множества недугов. Издание поможет читателям освоить эффективные приемы для повышения жизненного тонуса, укрепления иммунитета и улучшения качества жизни. Основано на ценных материалах популярного издания «ЗОЖ».
#ЗОЖ #правильное питание #здоровый образ жизни #народная медицина #упражнения #долголетие #оздоровление #Рецепты здоровья #физическая активность