Базовая цена: 700 ₽
Издательство: ЭКСМО
Серия: Система Умный позвоночник
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-48600-7
Книга Игоря Борщенко «Курс упражнений к системе Умный позвоночник» представляет собой прикладную часть популярного бестселлера, посвященного изометрической гимнастике. В издании собраны упражнения, которые помогают поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, формировать правильную осанку и укреплять мышцы спины и брюшного пресса. Гимнастика способствует избавлению от головных болей, лечению остеохондроза, грыж и протрузий, сколиоза, спондилеза. Упражнения направлены на восстановление позвоночника с помощью современных реабилитационных технологий, делая вашу спину здоровой.
#здоровье #медицина #упражнения #Спорт #профилактика заболеваний #Реабилитация #Гимнастика #осанка #Позвоночник #ЛФК #красота и здоровье #Игорь Борщенко