Базовая цена: 700 ₽
Издательство: ЭКСМО
Серия: Посоветуйте, доктор!
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-58780-3
Книга Ольги Копыловой "120 на 80" предлагает новаторский подход к борьбе с гипертонией, фокусируясь не на снижении давления медикаментами, а на устранении причин его повышения и восстановлении естественных механизмов регуляции артериального давления. Автор, известная ведущая программы "Посоветуйте, доктор!", делится 60 практическими советами и методами, включая тонус-ходьбу, дыхательную гимнастику, упражнения для сосудистого тонуса, психосоматический тренинг и специальные диеты. Издание содержит информацию о причинах гипертонии, способах ее диагностики, а также о методах поддержания нормального давления без лекарств. Книга будет полезна всем, кто стремится улучшить свое здоровье и справиться с гипертонией естественными путями.
#здоровье #профилактика #медицина #лечение #Эксмо #давление #Гипертония #Ольга Копылова #120 на 80 #немедикаментозное лечение #народные методы лечения