Цена: 400 ₽
Издательство: Питер
Серия: Исцели себя сам
Год издания: 2000
ISBN: 5-8046-0167-9
Книга М. Норбекова и Ю. Хвана "Тренировка тела и духа" из серии "Исцели себя сам" представляет собой практическое руководство по системе восстановления здоровья и саморазвития. Авторы предлагают читателям методики, направленные на укрепление физического состояния и духовного равновесия. Издание содержит упражнения и рекомендации для самостоятельной работы над собой. Это пособие будет полезно тем, кто стремится к гармонии тела и духа, а также ищет пути к улучшению качества своей жизни и здоровья. Книга помогает раскрыть внутренние резервы организма, призывает к осознанному подходу к своему благополучию. Система авторов апробирована и показывает эффективность для миллионов людей.
#саморазвитие #психология #здоровье #ЗОЖ #Восточные практики #Исцеление #Методика Норбекова #Тело и дух