Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Издательство "Э"
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-81619-4
Книга Ольги Мясниковой, врача-геронтолога, кандидата медицинских наук, предлагает практические советы о том, как женщине оставаться молодой, активной и здоровой до глубокой старости. Автор делится личным опытом и знаниями, охватывая темы правильного питания, физической активности, психологии и сохранения жизненной энергии. Цель книги – помочь читательницам поддерживать красоту и здоровье, радоваться жизни и чувствовать себя полноценной в любом возрасте.
#женское здоровье #правильное питание #долголетие #молодость #Геронтология #Активный образ жизни #психология женщины #здоровье женщины #после 50 #Мясникова