Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Книжный клуб
Год издания: 2006
ISBN: 966-343-210-1
Книга "10 шагов к совершенству" предлагает практические рекомендации и методики для женщин, стремящихся улучшить свою жизнь. В издании собраны советы по сбалансированному питанию, эффективным диетам, уходу за собой (баня, массаж, гимнастика для лица), а также рекомендации по занятиям спортом и составлению тренировочных программ. Это полезное руководство поможет читательницам достичь гармонии и уверенности в себе.
#саморазвитие #мотивация #успех #личностный рост #питание #красота #здоровье #уход за собой #Спорт #женщина