Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Добрая книга
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-98124-192-5
Книга Аллена Карра предлагает уникальный подход к решению проблемы лишнего веса, основанный на его всемирно известном методе Easyway. Автор утверждает, что его программа питания позволяет наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Методика направлена на изменение мышления и отношения к еде, помогая избавиться от психологических причин переедания. Это руководство для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки и достичь стройности естественным путем.
#саморазвитие #психология #здоровье #диета #здоровый образ жизни #похудение #легкий способ #Аллен Карр #сбросить вес