Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Издательство Э
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-86815-5
Книга Василия Смольного, известного автора проекта #БешенаяСушка, предлагает комплексный подход к правильному питанию, адаптированный для людей, занимающихся спортом и стремящихся улучшить свою физическую форму. В издании подробно разбираются мифы о диетах, даются практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона и принципам здорового образа жизни. Это мотивирующее руководство для тех, кто готов перейти от слов к действиям и добиться реальных результатов.
#мотивация #ЗОЖ #правильное питание #диета #здоровый образ жизни #фитнес #тренировки #ПП #Василий Смольный #БешенаяСушка