Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1977
Книга Стива Шенкмана «Мы — мужчины», изданная в 1977 году издательством «Физкультура и спорт», представляет собой ценное пособие по мужскому здоровью и активному долголетию. Автор делится советами по поддержанию физической формы, укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. В книге собраны беседы с учеными, практические рекомендации по гигиене труда и отдыха, а также комплексы упражнений для всех возрастных групп. Издание призывает мужчин к здоровому образу жизни, уделяя внимание как физическому, так и психоэмоциональному благополучию. Отличный выбор для тех, кто стремится к долголетию и интересуется вопросами физической культуры.
#саморазвитие #СССР #популярная психология #здоровье #ЗОЖ #физкультура #долголетие #Спорт #мужчины #Гимнастика